10 benepisyo ng mga almendras na perpekto para sa mga atleta
Mayaman sa hibla, protina at malusog na taba, ang mga almendras ay nag-aalok ng maraming benepisyo sa kalusugan. Tumutulong sila sa pag-regulate ng...
Pinatuyong prutas
Ang mga mani na nagbibigay ng pinakamaraming enerhiya bago mag-ehersisyo
Ang pagpili ng tamang pre-workout na pagkain ay mahalaga sa pag-optimize ng performance sa panahon ng iyong session. Ito ay dapat na isang mapagkukunan ...
Ang mga mani ay inirerekomenda para sa mga atleta
Ang pamumuno sa isang malusog na pamumuhay ay may maraming mga pakinabang, bagaman hindi ito palaging kaakit-akit. Paminsan-minsan, ikaw...
Semolina: ang lihim na sangkap ng Durum
Ang semolina ay isang magaspang na harina na gawa sa durum wheat, isang uri ng durum wheat. Kapag giniling na maging harina,...
5 nakakagulat na benepisyo ng peanut butter
Ang peanut butter ay naging isa sa pinakasikat na pagkain. Isa rin ito sa mga pinagmumulan ng...
Masarap bang kumain ng pistachios?
Ang mga pistachio ay napakasarap na mani na sumasama sa halos anumang pagkain, parehong matamis at maalat. Siya...
Mabuti ba sa katawan ang granulated bee pollen?
Nagiging uso ang bee pollen, at gaya ng nakasanayan gusto naming magbigay ng tunay at siyentipikong data tungkol sa...
Mga pangunahing katangian ng tiger nut
Kilala ang Tigernut sa pagiging star ingredient ng sikat na Valencian horchata, ngunit higit pa rito kaysa...
Ilang calories ang mayroon ang popcorn ayon sa uri nito?
Ang popcorn ay isang masarap at masustansyang meryenda, basta't ito ay inihanda nang nasa isip ang nutrisyon. Ang...
Amaranth, ang pinaka kumpletong pagkaing gulay
Ang amaranth ay nasa kalagitnaan ng buto at cereal, kaya naman...
Mga kalamangan ng peanut powder sa mga recipe
Ang mani, anuman ang kanilang anyo, ay nag-aalok ng iba't ibang benepisyong pangkalusugan na karapat-dapat sa loob ng isang...