Pescado

Ang isda ay pinagmumulan ng protina ng hayop na regular na kinakain ng maraming tao. Sa katunayan, tinatayang ang mga tao...

Ang isang malusog na diyeta ay nangangailangan ng pagkakaroon ng isda. Ang mga isda na may Omega-3 ay napatunayang nakakabawas sa panganib ng mga sakit...

Maraming beses na madalas nating malito ang isang konsepto sa isa pa at, bagaman tila hindi kapani-paniwala, ang hilagang tuna...

Ang iba't ibang uri ng isda na mayroon tayo ngayon ay halos walang katapusan, ngunit pagdating sa paggawa ng sushi,...

Ang isda ay halos mahahalagang pagkain sa ating diyeta dahil sa mahahalagang fatty acid na Omega 3, 6 at 9,...

Ang pagkain ng sushi ay ang kahinaan ng maraming tao, ngunit ang pangunahing panganib ay ang pagtitiwala na ang restaurant o ang...

Bata pa lang tayo ay narinig na natin ang "blue fish" na iyon, ngunit kakaunti lang ang nakakaalam kung ano ito, ang mga uri doon, kaya...

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng tuna ay kinabibilangan ng kakayahang bawasan ang mga cardiovascular disorder, pasiglahin ang paglaki at...

Ang salmon ay isa sa mga pinaka-natupok na isda sa Mediterranean diet. Sa kabila ng paghahanap nito sa iba't ibang format...

Ang sardinas ay nasa loob ng maraming siglo. Ang maliliit na isda na ito ay sinasabing ipinangalan sa Sardinia, isang isla sa...

Ang Swordfish ay isang malaking mandaragit na isda na kinakain ng maraming tao sa buong mundo. Ang katangian nito ay...