Mahahalagang bitamina sa panahon ng menopause: Alin ang kailangan mo?
Ang menopos ay minarkahan ang pagtatapos ng yugto ng reproduktibo ng isang babae. Ang panahong ito, na karaniwang nagsisimula sa paligid ng...
Alimentos
Tuklasin ang mga katangian ng soy lecithin at ang mga benepisyo nito
Ang soy lecithin ay isang sangkap sa pandiyeta na kinikilala para sa iba't ibang benepisyo at katangian nito sa kalusugan. sa...
Apple cider vinegar sa walang laman na tiyan: mga benepisyo at kung paano ito dadalhin
Ang ilang mga pagkain at natural na produkto ay may mga tiyak na katangian na maaaring mapabuti ang ating kalusugan kapag natupok bago mag-almusal o...
Nakakataba ba ang quinoa? Mga alamat at katotohanan
Ang Quinoa ay naging isa sa mga pinakapaboritong pagkain sa mga kontemporaryong diyeta, na inuri bilang isang superfood,...
Tuklasin ang birch sugar: isang natural na alternatibo sa asukal
Sa lugar ng mga masustansyang diyeta, ang asukal sa birch ay naging isang partikular na pinapaboran na sangkap. Karaniwan...
Mga benepisyo ng pag-inom ng langis ng niyog sa walang laman na tiyan
Ang langis ng niyog ay isang produktong malawakang ginagamit sa industriya ng pagpapaganda at pagpapaganda para sa...
Flax oil at fitness: Ang papel nito sa sports nutrition
Ang langis ng flax ay nakuha mula sa mga buto ng halamang Linum usitatissimum at mayaman sa mga fatty acid...
Ano ang Magnesium Stearate
Ang Magnesium stearate ay isang compound na binubuo ng mga magnesium salt na nagmula sa mga fatty acid, na nakukuha...
Mga malikhaing ideya upang isama ang mga oats sa iyong mga pagkain
Ang oatmeal ay isa sa mga pinakamalusog na cereal na umiiral at tumaas ang pagkonsumo nito sa mga nakaraang taon....
Tuklasin ang Amylopectin: Mga function at benepisyo sa iyong diyeta
Tila ang mga atleta ay nagbibigay ng maraming kahalagahan sa mga protina sa kanilang diyeta, ngunit dapat nating isaalang-alang ang...
Berberine: Anti-inflammatory at antioxidant properties na dapat mong malaman
Ang Berberine ay isang bioactive substance na nagmula sa iba't ibang halaman, tulad ng barberry, goldenseal at grape...