Nag-eehersisyo ka man sa gym o nagbibisikleta sa labas, pareho lang ang nararamdaman mo sa kinatatakutang sandali ng pagkapagod, kapag tila hindi mo na ito makayanan. Lumalabas na ang ilan sa pagkapagod na iyon ay maaaring nasa iyong isipan. At ang pag-alam kung saan ito eksaktong nangyayari sa utak ay maaaring humantong sa mga therapy na nagpapahusay ng pagganap sa hinaharap, ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa Nature Communications.
Ang mga mananaliksik ay kumuha ng 20 kalahok para sa pag-aaral at hiniling sa kanila na paulit-ulit na hawakan at pisilin ang isang sensor, na binabago ang kanilang antas ng pagsisikap mula sa minimal hanggang sa maximum na puwersa. Gamit ang datos ng MRI at mga modelo ng computer, natuklasan nila na ang mga pakiramdam ng pagkapagod ay tila nagmumula sa motor cortex , ang bahagi ng utak na responsable sa pagkontrol ng paggalaw, ayon sa co-author ng pag-aaral na si Vikram Chib.
Bilang isang karagdagang panukala upang matukoy kung paano ito nakakaapekto sa pag-andar ng utak, ang mga mananaliksik ay nag-alok sa mga kalahok ng dalawang pagpipilian upang magpatuloy. Ang isa ay itinuturing na mas "peligro," na nagtatakda ng dami ng pagsisikap batay sa isang coin toss na nag-aalok ng pagkakataong walang pagsisikap o isang paunang natukoy na antas ng pagsisikap. Ang opsyong "ligtas" ay ang default na antas lamang.
Sa pamamagitan ng pagpapakilala ng kawalan ng katiyakan, nakita ng mga mananaliksik kung gaano pinahahalagahan ng bawat kalahok ang kanilang pagsisikap. Nag-aalok iyon ng insight kung pipiliin ng mga tao na magpatuloy, kahit na pagod.
Paano nakakaimpluwensya ang pagkapagod sa ating mga desisyon?
Hindi nakakagulat, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga tao ay may posibilidad na maging mas maiiwasan ang panganib upang maiwasan ang pagsusumikap. Pinili ng lahat maliban sa isa sa mga kalahok ang ligtas na opsyon, at ipinahiwatig ng mga pag-scan na para sa lahat, ang motor cortex ay naka-off sa panahon ng proseso ng paggawa ng desisyon.
Ito ay pare-pareho sa mga nakaraang pag-aaral na nagpapahiwatig na kapag ang mga tao ay napapagod, bumababa ang aktibidad ng motor cortex, na maaaring humantong sa pagpapadala mas kaunting signal sa mga kalamnan, na humahantong sa isang pagbawas sa kapangyarihan sa panahon ng isang hard sprint, halimbawa.
Hahantong ba ang mga natuklasang ito sa pag-hack sa motor cortex kaya't ang mga suntok ay maging isang bagay ng nakaraan? Hindi pa sa ngayon, ngunit hindi rin ito imposible.
Naniniwala ang mga siyentipiko na maaari nating gamitin ang hindi nagsasalakay na pagpapasigla sa utak upang ihanay ang aktibidad ng motor cortex sa mga inaasahan sa pagganap ng isang indibidwal. Ang isa pang pamamaraan ay ang pagpapakilala ng mga estratehiyang nagbibigay-malay na maaaring magpabago sa kung paano nakikita ng mga tao ang pagsisikap , na posibleng makaimpluwensya sa aktibidad ng motor cortex at gawing hindi gaanong nakakapagod ang pagsisikap.