Ang aming anit at buhok ay madalas na nagdurusa sa mga kahihinatnan ng aming mga pag-eehersisyo, lalo na kung ginagawa namin ito sa mga saradong lugar tulad ng isang gym, kung kami ay pawis ng maraming o kung naglalaro kami ng sports sa sikat ng araw sa isang mainit na kapaligiran. Be that as it may, we bring you some tips and tricks para mapanatiling malinis ang iyong buhok para pagkatapos ng training ay hindi mo na kailangang hugasan at maipagpatuloy natin ang ating buhay na parang walang nangyari.
Ang pag-aalaga sa ating buhok ay isang bagay na gusto ng maraming babae, at gayundin ng mga lalaki. Ang buhok ay muling nagpapatibay sa ating pagkatao at nagbibigay ng maraming impormasyon, hindi alintana kung ito ay maganda o hindi, kung ito ay mahaba o maikli, o kung ito ay maliwanag o madilim ang kulay. Sa pamamagitan ng aming buhok, kami ay nagpapadala ng maraming impormasyon sa ibang bansa, bagaman hindi lahat ay naiintindihan ito.
Sa pamamagitan ng ating buhok ay muling pinatutunayan natin ang ating pagkatao, depende sa kung gaano natin ito maingat, kung madalas natin itong hinawakan, kung mayroon tayo, kung ito ay tinina, atbp. Higit pa rito, kung ang buhok ay malinis o marumi, tulad ng 2 posibilidad pagkatapos ng isang araw ng pagsasanay.
Ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay hindi inirerekomenda, dahil maaari itong maging laban sa atin at maaari tayong magdusa mula sa mamantika na buhok, seborrheic dermatitis, balakubak, atbp. Ang aming anit ay may isang mamantika na proteksiyon na layer na, kung aalisin namin ito nang madalas, pinipilit namin ang katawan na lumikha ng higit pa, at na nag-trigger ng iba't ibang mga kondisyon.
Mga trick para mapanatiling malinis ang iyong buhok
Upang mapanatiling malinis ang ating buhok habang nagsasanay tayo at makapagpatuloy sa ating buhay, may mga serye ng mga tip na ibibigay namin sa ibaba. Alam ng bawat isa sa atin ang ating buhok at kung aling pagpipilian ang pinakamainam para dito. Sinasabi na namin na ang aming mga paboritong trick ay ang tirintas, ang sweatband at ang dry shampoo.
Basang epekto
Ang mga gel o styling wax ay hindi pa nasusuot ng mahabang panahon, ngunit sa mga kasong ito ay malaki ang maitutulong nila. Kung maliligo tayo ng mabilis sa gym at pagkatapos ay kailangan nating pumunta sa isang restaurant, sa bahay ng isang tao o sa trabaho, pinakamahusay na gamitin ang wet effect na may ilang uri ng hairstyle, tulad ng isang mataas na buntot, ilang mga tirintas o isang katulad na bagay.
Kung pipiliin nating basain ang ating buhok at patuyuin ito nang mabilis nang hindi gumagamit ng shampoo o anumang bagay, ang resulta ay maaaring maging lubhang negatibo, kaya mas mabuting pumili ng gel o wax upang lumikha ng wet effect at magmukhang perpekto at perpekto sa lahat ng oras.
Mga tirintas at matataas na pigtails
Kung tatakbo tayo at mag-squat, matutuklasan na natin kung gaano kahusay ang mga tirintas, dahil wala tayong buhok sa ating mga mukha, ni hindi natin napapansin ang pag-alog ng buhok, at hindi rin ito nababasa ng pawis. Hindi tulad ng buntot, na hindi gaanong kapaki-pakinabang kung nais nating panatilihing malinis ang ating buhok sa panahon at pagkatapos ng pagsasanay.
Ang magandang bagay tungkol sa mga tirintas ay kapag tinanggal natin ang mga ito ay magkakaroon tayo perpektong alon sa ating buhok, na magbibigay sa amin ng karagdagang plus sa aming hitsura kung pagkatapos ng pagsasanay upang magkaroon ng appointment, pulong, tanghalian, atbp.
mga headband at turban
Hindi tayo masyadong pabor na magsuot ng headband at turbans, dahil pawisan ang anit natin at kailangang ma-ventilate para hindi madumihan at hindi makalabas ng masamang amoy. Ang magagawa natin ay gumamit ng tape o headband habang nagsasanay tayo upang ang pawis ay hinihigop at hindi umabot sa natitirang buhok o sa bangs.
Ngunit kung ang sakuna sa aming buhok ay napakalaki, isang magandang scarf, isang malawak na headband, isang turban, isang bagay na katulad ay makakatulong sa amin, habang nagbibigay sa iyo ng isang ganap na naiibang hitsura sa aming estilo.
Tuyong shampoo
Maaaring gamitin ang dry shampoo para sa ilang bahagi, halimbawa, para mas maluwag ang nakapusod, o mas magaan at mas maganda ang bangs.
Ang magandang bagay tungkol sa dry shampoo ay iyon may kapangyarihang sumipsip ng dumi at sobrang taba para mas malinis ang ating buhok. Ang kailangan nating gawin ay gamitin ito mula sa mga ugat hanggang sa dulo at pagkatapos ay i-brush ang buhok. Ang produktong ito ay hindi dapat abusuhin dahil inirerekomenda lamang ito ng maximum na 3 beses sa isang linggo.
mga lacquer
Ang mga Lacquer ay may katulad na epekto sa pag-aayos ng mga gel at wax ng buhok, iyon ay, inaayos nila ang hairstyle. maaari ang mga lacquer tulungan kaming mapanatili ang isang mas magandang hitsura ng aming buhok, ngunit inirerekomenda lamang namin ang mga ito kung pinagsama ang mga ito sa iba pang mga elemento tulad ng scarf o isang malawak na headband.
Kung ang buhok ay masyadong marumi, ang hairspray ay hindi gagawa ng magandang trabaho, dahil ito ay kailangang magsuklay at ang resulta ay maaaring maging isang bagay na nakapipinsala. Sa anumang kaso, pinakamahusay na tuyo ang buhok, magsuklay ng mahigpit at gamitin ang hairspray upang ayusin ito, ngunit kung ito ay basa hindi ito maayos.
Mga tip na isasaalang-alang
Huwag hawakan ang aming buhok, ay ang pinakamahusay na payo. Kaya naman, kapag ito ay marumi o hindi masyadong malinis, ito ay pinakamahusay na kunin ito, upang ang loob ng buhok ay hindi makita, kaya ang mga braids o ang nakapusod ay magiging kakampi natin. Kung gagawin natin ang isang semi-collected, kailangan nating siguraduhin na ang mga panloob na bahagi ay hindi nakikita upang hindi matuklasan ang pagpapakamatay.
Hindi tayo dapat magsipilyo ng buhok kapag ito ay marumi, kailangan lang nating kunin ito sa abot ng ating makakaya gamit ang ating mga kamay (laging malinis at tuyo). Pinakamainam na mag-opt para sa isang updo at gumamit ng hair gel para sa isang wet effect, o ilang uri ng simpleng updo na may turban o headband upang itago ang simula ng buhok na maaaring magmukhang mas madumi.
Hindi rin magandang ideya na gumamit ng cologne at pabango, o magsuklay ng tubig, na magpapalala sa sitwasyon. Irerekomenda lamang ito kung gagamitin natin ang wet effect mamaya o tatakpan ito ng panyo, halimbawa.
Sa kaso ng paggamit Mga ExtensionKung ang mga ito ay ang uri na hindi maaaring alisin, bago simulan ang pagsasanay, kailangan mong kolektahin ang iyong buhok, at inirerekomenda namin ang alinman sa roetes o braids upang manatiling malinis ang mga ito hangga't maaari. Kung isa ang mga ito sa mga extension na maaaring tanggalin, pinakamahusay na tanggalin ang mga ito at itabi hanggang sa magkaroon tayo ng malinis na buhok.
Walang suot na cap. Lalala nito ang sitwasyon. Maaari kaming magsuot ng cap kung magsasanay kami ng sports sa labas sa napakaaraw na araw at sa mataas na temperatura, na hindi namin inirerekomenda, ngunit dapat mong protektahan ang iyong ulo.