Urban Sport

Sa ngayon, ang mga foam roller ay isang ubiquitous na bahagi ng halos bawat gym at rekomendasyon...

Kapag ang isang tao ay pumunta sa doktor na may sakit sa likod, ang pangunahing rekomendasyon ay lumangoy. Narinig namin ito para sa...

Sa wakas! Opisyal na inanunsyo ng Spartan Race na wala nang burpees para sa Elite at Group runners...

Kapag namimili ng mga tuwalya sa gym, maaaring naisip natin kung ano ang pagkakaiba ng...

Ang pagsali sa gym, pagpapalit ng mga center o pagsubok ng isang araw ng pagsasanay ay hindi kailangang magastos. Maraming gym...

Kung nagmamay-ari ka ng gym o gusto mo lang magsanay sa field kasama ang mga kaibigan, isang gulong...

Ang pagkakaroon ng smart watch o activity bracelet ay hindi nangangahulugan ng pag-unawa sa lahat ng ipinapakita ng data. Kung mayroon kang...

Marahil ay naisip na natin kung sino, sa lahat ng uri ng hayop sa mundo, ang pinakamahusay na long distance runner...

Ang Barcelona ay napili sa unang pagkakataon bilang venue para sa Bimbo Global Race, na gaganapin sa...

Ang makapal, mabigat na cushioned na running shoes ay pinahahalagahan para sa kanilang shock-absorbing na proteksyon, ngunit...

Ang pagsasanay sa bahay ay karaniwan pa rin, ngunit kung minsan ay nangangailangan ng karagdagang kagamitan para sa lakas o pagsasanay sa cardio....