Parang 20 minuto lang ang dalawang oras na pagsasanay kasama si Alcaraz.

  • Naghahanda si Flavio Cobolli para sa bagong season sa pamamagitan ng pagsasanay sa Murcia kasama si Carlos Alcaraz matapos ang paghihiwalay ng Murcian kay Juan Carlos Ferrero.
  • Ayon sa Italyano, ang dalawang oras na pagsasanay kasama si Alcaraz ay parang dalawampung minuto at pinahahalagahan ang payong natatanggap niya sa track.
  • Kagagaling lang ni Cobolli sa kanyang pinakamahusay na taon, kasama ang mga titulo sa ATP, Davis Cup kasama ang Italy at pagpasok sa Top-20, ngunit inamin niyang kailangan niyang pagbutihin "sa lahat ng bagay".
  • Itinuturing ng Italyanong manlalaro ng tennis si Jannik Sinner bilang isang huwaran at nagsisikap araw-araw upang mapalapit sa kanyang antas, habang pinahuhusay naman ni Alcaraz ang kanyang mga paghahanda para sa Australian Open.

mataas na intensidad na pagsasanay sa tennis

Para sa maraming manlalaro sa tour, ang pakikibahagi sa court kasama si Carlos Alcaraz ay hindi lamang isang luho, ito rin ay isang nakakapagod na karanasan sa palakasan. Inilarawan ni Flavio Cobolli, isa sa mga magagandang pangako ng Italian tennis, ang dalawang oras na pagsasanay kasama ang Murcian na parang dalawampung minuto lamang , isang sensasyon na nagbubuod sa bilis, intensidad, at antas ng konsentrasyon na kinakailangan upang makatrabaho ang Kastila.

Pinili ng Italyano si Murcia bilang bahagi ng kanyang preseason base , kasabay ng panahon ng mga makabuluhang pagbabago sa buhay ni Alcaraz habang naghahanda siya para sa nalalapit na Australian Open kasunod ng kanyang propesyonal na paghihiwalay kay Juan Carlos Ferrero. Sa kontekstong ito, ang mga sesyon na kanilang pinagsaluhan ay naging isang sentro ng European circuit, kapwa para sa kung ano ang kahulugan nito kay Cobolli at kung paano patuloy na pinagbubuti ng world number one ang kanyang laro.

bukung-bukong
Kaugnay na artikulo:
Si Marcel Granollers ay wala sa Davis Cup dahil sa pinsala sa bukung-bukong

Isang sesyon ng pagsasanay kasama si Alcaraz na mabilis lumipas

Sa mga panayam sa mga Italyano at Europeong media outlet, tulad ng 'TG1' ng RAI at ilang espesyalisadong website, paulit-ulit na sinabi ni Cobolli ang parehong ideya: ang dalawang oras na pagsasanay kasama si Alcaraz ay parang napakaikli . Kapag ang sesyon ay kasama ang ibang manlalaro, sinabi niyang mas napapansin niya ang paglipas ng oras, ngunit sa manlalaro mula sa Murcia, ang tindi at dinamismo ng laro ay nagpapagaan sa pisikal at mental na workload.

Ipinaliwanag ng Italyano na ang bilis ng bola, ang bilis ng mga rally, at ang patuloy na agresyon ni Alcaraz ay nangangailangan ng ganap na konsentrasyon mula pa sa unang punto. Malayo sa pagiging isang pasanin, nagbibigay ito sa kanya ng pakiramdam na parang nawawalan na siya ng oras sa pagsasanay, na parang mas maikli ang oras niya sa court kaysa sa ipinapakita ng orasan.

Higit pa sa mga sensasyon, binibigyang-diin ni Cobolli na hindi lamang ito tungkol sa malakas na pagpalo ng bola, kundi tungkol sa pag-unawa kung paano pinagdedesisyonan ni Alcaraz ang bawat laro : kapag siya ay umaakyat sa net, kapag pinipili niya ang drop shot, kung paano niya binabago ang taas at ikot, o kung paano niya binabago ang ritmo upang guluhin ang kalaban.

Gaya ng sinabi niya sa ilang panayam, ang payo ng Kastila ay dumarating nang direkta at hindi direkta . Minsan, sinasabi sa kanya ng manlalarong Murcian ang mga partikular na detalye tungkol sa kanyang posisyon sa korte o sa kanyang mga pagpipilian sa pagbaril; sa ibang pagkakataon, sa pamamagitan lamang ng pag-obserba sa kanyang mga pattern sa paglalaro, nararamdaman ni Cobolli na isinasama niya ang mga bagong awtomatikong galaw sa kanyang sariling tennis.

mga manlalaro ng tennis na nagsasanay sa isang hard court

Bagong panahon ng Alcaraz at isang mahalagang kakampi sa preseason

Ang mga sesyon ng pagsasanay na ito sa Murcia ay dumating sa isang mahalagang panahon para sa koponan. Matapos tapusin ang isang matagumpay na pitong taong panunungkulan kasama si Juan Carlos Ferrero , pinili ni Alcaraz na pagsama-samahin si Samuel López bilang head coach, na sinusuportahan ng isang pangunahing grupo na halos hindi nagbabago.

Kabilang sa mga pangunahing tauhan sa Kastila ang physical trainer na si Alberto Lledó, ang physiotherapist na si Juanjo Moreno, ang kanyang manager na si Albert Molina, at ang kanyang kapatid na si Álvaro , na regular na nasa maraming paligsahan. Ang buong teknikal at personal na koponan na ito ay lubos na nakatuon sa unang linggo ng preseason, kung saan binigyang-diin mismo ni López ang "masipag at dedikasyon" ng grupo.

Sa isang mensaheng ibinahagi sa social media, binigyang-diin ng coach na ang koponan ay nagsimula nang may positibong damdamin, sigasig, ambisyon, at malinaw na pagnanais na patuloy na umunlad . Ang ideya ay gamitin ang bawat araw bago magsimula ang Australian tour upang pinuhin ang mga detalye, palakasin ang kanilang pisikal na kondisyon, at makarating sa Australian Open nang may pinakamataas na kumpiyansa.

Sa kontekstong ito, ang pagharap sa isang bata, malusog, at agresibong manlalaro tulad ni Cobolli ay isang mahusay na sparring partner . Hindi lamang ito nakakatulong kay Alcaraz na mapanatili ang isang kalamangan sa kompetisyon sa bawat sesyon, kundi nagbibigay-daan din ito sa Italyano na subukan ang kanyang sarili, halos araw-araw, laban sa pinakamataas na pamantayan sa tour.

Si Cobolli, mula sa pangako patungo sa katotohanan pagkatapos ng kanyang pinakamahusay na taon

Hindi nagkataon lamang ang presensya ng Florentine sa preseason training ng Murcian. Darating si Flavio Cobolli sa katapusan ng taong ito pagkatapos ng pinakamagandang season ng kanyang karera , na siyang nagpapakilala sa kanyang sarili bilang isa sa mga magagaling na talento na nagmumula sa Italian at European tennis. Nanalo siya ng mahahalagang titulo sa ATP, tulad ng mga naganap sa Hamburg at Bucharest, bukod pa sa pagiging mahalagang manlalaro sa kamakailang panalo ng Italy sa Davis Cup.

Sa huling edisyon ng kompetisyon, ginampanan niya ang mga responsibilidad kahit wala ang mga pigurang tulad nina Jannik Sinner at Lorenzo Musetti . Sa kabila ng pressure, tumugon siya sa pamamagitan ng pagkapanalo sa bawat laban na kanyang nilaro at pagtatapos ng mga laban pabor sa kanyang bansa, kabilang ang isang mapagpasyang tagumpay laban kay Jaume Munar sa finals na ginanap sa Bologna, na nagbigay sa kanya ng katayuan bilang isang pambansang bayani sa mga tagahanga ng Italyano.

Sa indibidwal na antas, natapos niya ang season nang matatag sa loob ng ATP Top 20 , na halos ika-22 sa mundo, na may malawak na pakiramdam na malayo pa niya sa pag-abot sa kanyang buong potensyal. Ang kanyang pag-unlad sa mga pangunahing paligsahan, kabilang ang magagandang resulta sa mga makasaysayang kaganapan tulad ng Wimbledon, ay nagpapatibay sa kanyang potensyal na makaabante sa mga huling round.

Ang paglagong ito ang nagpapaliwanag kung bakit, sa pagharap sa susunod na season, siya ay malalagay sa seed sa Australian Open . Magiging isang mahalagang pagsubok ito upang makita kung mapapanatili niya ang antas na iyon laban sa pinakamahuhusay sa isang Grand Slam na tradisyonal na nangangailangan ng karagdagang antas ng pisikal na kalusugan dahil sa init at mga kondisyon ng korte.

Mga manlalaro ng tennis na nagsasanay para sa Grand Slam

May puwang para sa pagpapabuti at layuning mapalapit sa Sinner

Sa kabila ng mga resulta, pinanatili ni Cobolli ang isang napakaingat na paninindigan patungkol sa kanyang sariling pagganap. Sa higit sa isang panayam, ipinahiwatig niya na, ayon sa kanyang koponan, kailangan niyang pagbutihin "sa bawat aspeto ." Itinuturing niya ang kanyang sarili na malakas sa ilang aspeto ng laro, ngunit iginiit na may sapat na espasyo upang pinuhin ang mga teknikal, taktikal, at mental na aspeto.

Kinikilala ng Italyano na kulang pa rin siya sa pagiging consistent sa mahahalagang sandali ng malalaking laban at inaamin niyang kailangan niyang patuloy na pagbutihin ang kanyang paghawak sa mahahalagang puntos, ang kanyang kakayahang magbasa ng mga kalaban, at ang kanyang consistent sa buong season . Marami siyang natututunan sa kasalukuyan nitong mga linggo, dahil sa pagharap sa mga hinihingi ni Alcaraz araw-araw.

Tungkol naman sa kaniyang mga huwaran, hindi itinatago ni Cobolli ang salamin na kaniyang hinahangaan: si Jannik Sinner, ang kasalukuyang nangunguna sa Italian tennis at direktang karibal ni Alcaraz sa tuktok ng sirkito . Sinabi ng batang Florentine na nagtatrabaho siya araw-araw na may layuning mapalapit sa antas ng kaniyang kababayan, bagama't iginiit niya na, sa ngayon, napakalaki pa rin ng agwat sa pagitan nila.

“Kailangan nating maging makatotohanan,” paliwanag niya nang higit sa isang beses, na nilinaw na ang kanyang layunin ay unti-unting punan ang kakulangang iyon , hindi ang punan lahat nang sabay-sabay. Ang mataas na antas ng pagsasanay, ang karanasang natamo sa mga pangunahing paligsahan, at ang pagkakalantad sa mga manlalarong tulad ni Alcaraz ay pawang bahagi ng katamtaman at pangmatagalang planong iyon.

Isang malapit na ugnayan at kapwa benepisyo sa track

Matagal nang nagsimula ang kimika nina Cobolli at Alcaraz. Ilang linggo na silang naglalaro sa circuit simula pa noong mga junior year nila , at sa paglipas ng panahon, naging kaugalian na nila ang magandang samahang iyon: nagkikita-kita tuwing preseason para mag-ensayo nang magkasama, una sa Villena academy at ngayon sa Murcia.

Inamin ng Italyano na ang paglalakbay sa Espanya ay hindi lamang para sa pagkakaibigan. Higit pa sa magandang kapaligiran, ang tawanan sa pagitan ng mga ehersisyo, at ang pakiramdam ng pagiging komportable, ang pinakamalaking nakakaakit ay ang dami ng natututunan niya araw-araw . Para sa kanya, ang katotohanan na ang mga sesyon ay "mabilis na lumilipas" ay halos isang senyales na siya ay lubos na nalulunod sa trabaho.

Para sa kanilang bahagi, pinahahalagahan ng koponan ni Alcaraz ang pagkakaroon ng isang bata at mapagkumpitensyang kalaban na umuunlad pa rin sa pagsasanay. Ang pagharap sa isang manlalaro na kagagaling lamang sa isang kahanga-hangang season at gustong gumawa ng isa pang hakbang pasulong ay nakakatulong sa manlalarong Murcian na mapanatili ang kanyang motibasyon at pokus, kahit na malayo sa mga opisyal na kompetisyon.

Sa panahong nahaharap si Alcaraz sa hamon ng pamamahala sa kanyang unang malaking propesyonal na bakasyon at pagsasama-sama ng isang bagong teknikal na dinamika kasama si Samuel López, ang pagtamasa ng isang malapit, masigasig, at matatag na kapaligiran sa trabaho sa Murcia ay maaaring maging mahalaga upang maging maayos ang transisyon hangga't maaari.

Ang lahat ng bagay na nakapalibot sa mga sesyon na ito sa Murcia ay nagpapakita ng isang kawili-wiling larawan para sa European tennis: Naghahanda si Alcaraz na salakayin ang tanging Grand Slam na nawawala sa kanyang rekord habang sinusubukan ang isang bagong siklo sa kanyang karera, habang sinasamantala ni Cobolli ang bawat minuto ng pagsasanay upang mapantayan ang mga malalaking pangalan sa circuit at tiyak na mapalakas ang kanyang lugar sa mga piling tao.


Idagdag bilang ginustong mapagkukunan sa Google